Santé
L’œil directeur est celui qui fournit un degré d’informations légèrement supérieur à la partie visuelle du cerveau et qui relaie avec plus de précision les informations sur la localisation des objets.
Dans la plupart des cas, le terme « œil directeur » est employé pour décrire l’état visuel normal dans lequel les deux yeux fonctionnent bien ensemble et ont une acuité relativement similaire, et où l’un des yeux est simplement l’œil « directeur » ou « préféré ».
Le test de l’œil directeur
Voici un test simple de l’œil directeur pour déterminer quel est votre œil préférentiel :
- Tendez vos bras devant vous et créez une ouverture triangulaire entre vos pouces et vos index en plaçant vos mains ensemble, à un angle de 45 degrés.
- En gardant les deux yeux ouverts, placez au centre de cette ouverture triangulaire un objet distant — par exemple une horloge murale ou une poignée de porte.
- Fermez l’œil gauche.
- Si l’objet reste centré, votre œil droit (celui qui est ouvert) est votre œil directeur. Si l’objet n’est plus encadré par vos mains, votre œil gauche est votre œil directeur.
La dominance oculaire et la préférence manuelle
Bien que la dominance oculaire et la préférence manuelle (le fait d’être droitier ou gaucher) ne soient pas directement liées, ces traits sont associés de manière significative.
Des études démographiques montrent qu’environ 90% des gens sont droitiers et que l’œil directeur d’environ 67% des gens est l’œil droit.
Bien que des recherches aient montré qu’il y a de grandes chances pour que l’œil directeur d’une personne droitière soit l’œil droit — environ 2,5 fois plus que les chances que son œil directeur soit l’œil gauche — il est impossible de prédire la dominance oculaire en se basant uniquement sur la préférence manuelle.
Quelle est donc l’importance pratique de connaître son oeil directeur ?
Savoir quel est votre œil directeur peut vous aider à être plus performant dans une variété d’activités.
Par exemple, si vous pratiquez le tir, que vous êtes droitier (et donc droitier au niveau de l’épaule) mais que vous avez un œil gauche directeur, vous pouvez vous retrouver à tirer derrière une cible en mouvement de gauche à droite et devant une cible en mouvement de droite à gauche. Le fait de le savoir vous permettra de faire les bons réglages pour améliorer votre précision de tir.
Si vous pratiquez la photographie, il est important de savoir quel est votre œil directeur lorsque vous prenez une photo en regardant dans le viseur d’un appareil photo.. En effet, par votre œil directeur, vous aurez un aperçu précis de la prise de vue réelle. En utilisant votre œil non directeur, certains détails seront légèrement déplacés latéralement, ou hors cadre.
Dans de nombreux sports, si par exemple vous êtes droitier / droitière et que votre œil droit est l’œil directeur, vous devrez positionner correctement votre tête pour tirer pleinement profit de votre œil directeur.
Au tennis, vous devrez tourner suffisamment la tête lorsque vous frappez la balle pour que votre œil droit directeur puisse voir clairement la rotation, la vitesse et la position du lancer de la balle qui approche.
Le golf est un autre exemple. Un bon alignement au putting par exemple, nécessite de tourner la tête comme il faut pour utiliser pleinement votre œil droit directeur afin de visualiser le mouvement que vous vous apprêtez à réaliser, et de positionner avec précision votre corps et la tête du club pour y parvenir.
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